Игорь Дмитриев, комедийный артист Театра сатиры в Москве, дает советы о том, как сохранять молодость и здоровье. Он считает, что важно сохранять внутреннюю энергию и рационально расходовать калории. Он также рекомендует ограничивать аппетит, пить больше чая и заниматься садоводством. Важно относиться к жизни с оптимизмом и не завидовать другим людям.